Сегодня хочу обсудить с вами тему протоколов питания и объяснить, почему это не тоже самое, что и диета.
У диеты глобально другая цель — снижение массы тела за счет ограничений в питании. Я не очень люблю это слово, потому что диета может быть правильной или нет, вредить здоровью или нет и так далее.
Протокол питания — это персонализированный рацион питания, который составляется для решения конкретной проблемы функционального здоровья (в том числе проблемы лишнего веса), учитывает самочувствие и сопутствующие заболевания.
Существует около 20 основных протоколов питания, и каждый из них нацелен на решение конкретного запроса, например:
- Аутоиммунный протокол питания был специально разработан для сдерживания аутоиммунных заболеваний (диабет, акне, АИТ и тд)
- GAPS-протокол отлично помогает при лечении синдрома раздраженного кишечника и других психо-кишечных расстройств
- Антикандидный протокол — это важнейший вспомогательный инструмент при лечении кандидоза
- Антиэйдж-протокол направлен на сохранение молодости кожи и всего организма естественным путем — через питание
Об этих и еще 5-ти основных протоколах питания мы написали отдельные книги — и вы можете приобрести любой из мини-наборов или всю Золотую Коллекцию из 9 книг. Все подробности ищите на сайте.
