Микроэлементы для здоровья и красоты волос

Сегодня многие люди до сих пор продолжают думать, что красота и состояние волос зависят только от природы, шампуня и ухода. 

На самом же деле, волосы — это такая же часть вашего организма, как и все остальное, поэтому их состояние напрямую связано с наличием или отсутствием у вас дефицитов макро- и микроэлементов. 

Сохраняйте себе небольшую памятку — помните, что корни всех проблем в организме лежат внутри, а не снаружи!

Нормальный рост волос зависит от достатка:

  • белка
  • витаминов групп A, B, C, D, E
  • железа
  • цинка
  • антиоксидантов
  • бета-каротина
  • жирных полиненасыщенных кислот омега-3 (витамина F)

Волосы тусклые и ломкие, потому что есть дефициты:

  • Белка
  • Полезных жиров
  • Витаминов и минералов

Волосы выпадают в том числе по причине дефицита:

  • железа
  • кальция
  • магния
  • цинка
  • витамина С

Больше информации о том, как получить и сохранить красивые и здоровые волосы, вы найдете в нашей новой книге «Красота и здоровье женской кожи и волос»! Все материалы научно и медицински обоснованы, и вы можете пойти и применить эти знания прямо сейчас. 


Переходите на сайт, чтобы узнать больше о книге-новинке, которую давно просили очень многие из вас!

Полезное