Нутрицевтики при лишнем весе и ожирении. Схема

За счет одних только биодобавок от лишнего веса избавиться не получится. Однако при грамотно составленном рационе и соблюдении золотого правила «тратить больше калорий, чем получаю», нутрицевтики могут обеспечить до 20% успеха.

В основном, это происходит за счет запуска ранее заблокированных обменных процессов.

Примерная схема (будет немного отличаться у разных людей):

  • Хром 400-800 мкг
  • L-карнитин 1000-2000 мг
  • Кофермент Q-10 75-150 мг
  • Глутамин 2-4 г
  • Липоевая кислота 100-300 мг
  • Фенилаланин 750-1500 мг
  • Холин 750-1500 мг
  • Инозитол 1000-2000 мг
  • Метионин 400-800 мг
  • Элеутерококк 1-2 г

Получите больше профессиональной информации о работе с лишним весом, восстановлении проблемного ЖКТ, режимах питания, консультировании клиентов от экспертов нашего университета на тест-драйве дипломного курса «5П-нутрициолог»!

Вы можете пройти тест-драйв полностью бесплатно и унести с собой массу полезных материалов! Все подробности ищите на сайте.

Полезное

Нутрицевтики при лишнем весе и ожирении

Лишний вес — болезнь или проклятие?

Нутрицевтики при лишнем весе и ожирении

Советы врача: осознать, принять и не бояться

Нутрицевтики при лишнем весе и ожирении

Завтраки для снижения веса без подсчета граммов и калорий

Нутрицевтики при лишнем весе и ожирении

7 полезных продуктов для снижения аппетита

Нутрицевтики при лишнем весе и ожирении

Микроэлементы для здоровья и красоты волос

Нутрицевтики при лишнем весе и ожирении

Экспресс-тест на дефицит кальция по симптомам

Нутрицевтики при лишнем весе и ожирении

Низкокалорийный вариант конфет «Рафаэлло»

Нутрицевтики при лишнем весе и ожирении

Как выявить сбои в организме и дефициты через ногти?

Нутрицевтики при лишнем весе и ожирении

ТОП-6 современных причин тяги к сладкому

Нутрицевтики при лишнем весе и ожирении

ТОП-5 ошибок при снижении веса

Нутрицевтики при лишнем весе и ожирении

Полезный завтрак «Кукурузная каша»

Нутрицевтики при лишнем весе и ожирении

Меню для снижения веса на 10 дней с КБЖУ

Нутрицевтики при лишнем весе и ожирении

9 протоколов питания для разных целей и ситуаций

Нутрицевтики при лишнем весе и ожирении

Можно ли отучить ребенка от сладостей и фаст-фуда?

Нутрицевтики при лишнем весе и ожирении

ТОП-5 дефицитов современности: где затаилась опасность?